Contoh Makanan Lemak Tepu. Minyak kelapa, santan, minyak isirung sawit, minyak sapi dan mentega. Lemak tak jenuh baik dikonsumsi karena dapat membantu pertumbuhan sel. Makanan berlemak tinggi yang baik untuk kesehatan adalah yang mengandung lemak tak jenuh. Kulit ayam, lemak ayam dan daging. Sumber makanan yang mengandungi banyak asid lemak tepu :
20 Sumber Makanan Lemak Nabati dan Lemak Hewani Buah Sehat dan Alami from buahsehat-alami.blogspot.co.id
Kulit ayam, lemak ayam dan daging. Makanan berlemak tinggi yang baik untuk kesehatan adalah yang mengandung lemak tak jenuh. Sumber makanan yang mengandungi banyak asid lemak tepu :
20 Sumber Makanan Lemak Nabati dan Lemak Hewani Buah Sehat dan Alami
Makanan berlemak tinggi yang baik untuk kesehatan adalah yang mengandung lemak tak jenuh. Kulit ayam, lemak ayam dan daging. Minyak kelapa, santan, minyak isirung sawit, minyak sapi dan mentega. Makanan berlemak tinggi yang baik untuk kesehatan adalah yang mengandung lemak tak jenuh.
